Wat is een 'hoge' of 'normale' bloeddruk? Wat kan iemand doen om zijn bloeddruk te normaliseren of goed te houden? En wat betekent het nu in het dagelijks leven als iemand een hoge bloeddruk heeft? Dit en meer leest u in het thema over hoge bloeddruk.

De ene snack is de andere niet. Dat een waterijsje en een big mac nogal verschillen in het aantal calorieën, voelt iedereen aan. De Tussendoortjesteller laat zien hoeveel caloriën uw favoriete snacks bevatten. En ter vergelijking: hoeveel boterhammen zijn dat?

Het zuigen op speen, duim of vingers geeft baby's een prettig gevoel. Maar als dit te lang aanhoudt, kan het nadelig zijn voor de gezondheid. Rond éénjarige leeftijd kan het speentje afgeleerd worden, duimzuigen één tot twee jaar later. Zo gaat het afwennen in z'n werk.

Studenten gaan het liefst op vrijvakantie, meldt Studenten.nl. Maar liefst 37% van de studenten kiest voor zo'n reisje. Veilig vrijen is dan noodzakelijk. Test uw kennis met de quiz over seks en soa. 'Zon, zee en strand' staat met 26% op de tweede plaats, cultuur met 18% op de derde.

Genoeg van chips en borrelnoten tijdens de wedstrijd? Binnen enkele minuten zet je zonder moeite een Oranje snack op tafel zonder al te veel calorieën. Groot voordeel: weinig risico dat je uit je oranje jurkje of energieshirt knapt. Deze popcorn is ook heerlijk als Oranje niet hoeft te spelen...

Vis combineren met nitraatrijke groenten, zoals spinazie of venkel, kan schadelijk zijn voor de gezondheid. Er zijn twee uitzonderingen op de regel: zalm en makreel. Laat deze laatste nu prima samengaan met een heerlijke venkelsalade. Bekijk alle zomerse recepten.

Wist u dat ongetrouwde vaders niet automatisch de officiële vader van hun kind zijn? Ook al zijn zij wél de verwekker; zij zullen de baby moeten erkennen. Hoe gaat dat in z'n werk en aan welke voorwaarden moet vader voldoen? Regel het bij voorkeur nog tijdens de zwangerschap.

Een handicap betekent niet dat iemand niet kan functioneren in de samenleving. Sterker nog, veel mensen met een lichamelijke of geestelijke beperking zijn in staat om een onafhankelijk en actief leven te leiden. Aangepast onderwijs, beweging en sociale activiteiten zijn sleutelwoorden.

Warme temperaturen nodigen uit tot zonnebaden en terrasjes pakken. Insmeren tegen zonnebrand is dan niet het eerste waar veel mensen aan denken. Toch kan dat ene insmeer-momentje op de lange termijn veel narigheid, zoals ziekten en huidveroudering, voorkomen.