Oranje light-snack

Zelf popcorn maken is zo gepiept. Paprikapoeder geeft een toepasselijk kleurtje als Oranje speelt, maar zorgt ook voor een lekker smaakje waardoor u minder of geen zout toe hoeft toe te voegen. Smaakt overigens ook lekker als Oranje niet hoeft te spelen.

Oranje snack

Ingrediënten

1 eetlepel neutrale olie (bijvoorbeeld zonnebloemolie)
kopje pofmaïs
1 eetlepel paprikapoeder
(zout)

Bereidingswijze

-In pan met dikke bodem olie verwarmen.
-Pofmaïs in pan doen zodat de bodem bedekt is, even roeren, pan afsluiten met deksel.
-Na enkele minuten hoort u de maïs knallen, als u nieuwsgierig bent, voorzichtig deksel iets oplichten.
-Vuur uitdoen en deksel van de pan doen als u geen knallen meer hoort.
-Popcorn iets laten afkoelen en paprikapoeder en eventueel zout erover strooien en door popcorn mengen.

Bevat per handje

35 kcal
1 gram eiwit
0 gram vet
0 gram verzadigd vet
8 gram koolhydraten

CZ biedt u deze informatie aan als oriëntatie of aanvulling op een medisch consult.
Hebt u vragen of twijfels over uw gezondheid, behandeling of medicijnen? Dan adviseren wij u om contact op te nemen met uw huisarts, specialist, apotheker of andere behandelaar.

U kiest zelf uw zorgverlener. U vindt een gecontracteerde zorgverlener in uw buurt via onze .
Op vindt u informatie over onze aanvullende zorgdiensten zoals wachtlijstbemiddeling, second opinion of persoonlijk advies.

Bron: Corien Maljaars

Datum: 17/06/2010

Disclaimer