Leven met artrose |
||
|
Artrose - ook wel gewrichtsslijtage genoemd - is een reumatische aandoening. Er is sprake van slijtage van het kraakbeen. Hierdoor gaan gewrichten op den duur minder gemakkelijk bewegen. Klachten zijn pijn, stijfheid en 'krakende gewrichten'. Artrose wordt geleidelijk erger en kan niet worden genezen. Toch kunt u zelf veel doen om de gevolgen zoveel mogelijk te beperken. Hier vindt u informatie, adviezen en adressen. Ook kunt u horen en lezen hoe anderen omgaan met hun klachten. |
||
 |
||
- Artrose inleiding
- Zelfzorg
- Bewegen
- Hulpmiddelen
- Gevolgen
- Hulp
- Meer info
- Veelgestelde vragen
- Behandeling
-
Vraag het de deskundigeDe fysiotherapeutWelke sporten zijn geschikt voor mij? Wat kan ik doen om de last van mijn artrose te verlichten? Stel uw vraag aan fysiotherapeut Jan Slebus. |
In bewegingZwemmen en wandelenBeweging houdt uw gewrichten soepel. Zwemmen, wandelen en fietsen zijn geschikte sporten. Zorg er wel voor dat u op de goede manier beweegt! |
PijnVicieuze cirkelWie zijn pijn begrijpt, kan ermee leren omgaan. Daarmee voorkomt u een vicieuze circkel van pijn en moeheid. |
ZiektebeeldWat is artrose?Iemand met artrose heeft last van pijnlijke en stijve gewrichten. Vaak gaat het om de heup, knie, handen, wervelkolom of voeten. Wat de oorzaak is van artrose, is nog niet duidelijk. |
HulpmiddelenDagelijks levenHaren kammen, groenten snijden en kleding aantrekken: het is allemaal niet meer zo vanzelfsprekend met artrose. Sommige bewegingen zijn moeilijk of zelfs onmogelijk. Kunt u hier iets aan doen? |